Bola de Respiración Expandible
Última vez Luz. Cómo te sientes? Qué sentiste al hacer esta respiración? Tranquilidad.
Entonces , así como Luz, tú también puedes sentir tranquilidad ocupando esta pelota. Esta pelota que se abre y se cierra, que se abre y se cierra. Y esta pelota, si no la tenemos o podemos ocupar el poder de nuestra imaginación. Entonces, cómo vamos a ocupar el poder de nuestra imaginación L uz. Eso significa que si no la tenemos, nos imaginamos que tenemos esta pelota entre nuestras manos y hacemos que crezca y se vuelve más pequeña, crece y se vuelve más pequeña.
Y nos podemos imaginar que esta bola esta dentro de nuestro estómago o de nuestro abdomen. Luz.
Aquí, aquí. A ver, cierra los ojos. Una vez más. Y nos quedamos muy relajadas. Nos despedimos.
Chau
Pa pa pa pa pa Pandi Yogi.